20 неделя беременности

Все мамочки очень трепетно относятся к своим малышам, заботятся о них не только после родов но и до рождения. Первые недели беременности малыш только налаживает связь с мамой. Но 20 неделя беременности означает, что половина пути пройдена. Большинство женщин уже подготовлены морально и спокойно воспринимают некоторые отрицательные явления при беременности.

20 неделя беременности: изменения в организме

Женщина начинает ощущать, как матка увеличивается в размерах. Живот уже достаточно объемный. Некоторые даже начинают замечать выделения молозива. Молозиво – это жидкость желтого цвета, которая выделяется у беременных до родов. По сути, это будущее грудное молоко. В этот период выдавливать его нельзя, лучше соблюдать гигиену просто очищая грудь.

Как развивается малыш

Как развивается малыш на 20 неделе беременности

Малыш в это время может начать активно пинаться. Такое явление означает, что ребенку не хватает кислорода, поэтому вам стоит больше гулять на свежем воздухе.

Размерами малыш уже похож на небольшой кокос. Его вес около трехсот грамм, а рост шестнадцать сантиметров. Практически все его органы сформированы, но все же они продолжают активно развиваться.

Ребенок уже может распознавать звуки и отличать день от ночи, он может сам поворачивать голову. Малыш постоянно спит, период его отдыха составляет 20 часов в день. Кожа с каждым днем уплотняется, начинает скапливаться подкожный жир.

В конце этой недели малыш уже может открывать глаза, он очень активен. И мама может его чувствовать. Большинство детей уже в этот период выбирают для себя самую комфортную позицию, но если ваш малыш еще не перевернулся, не стоит переживать. Некоторые дети занимают наиболее удачную позицию только к 33 неделе.

Самочувствие мамочки

20 недель беременности – означают отличный аппетит и хорошее самочувствие. Проблемы характерные для беременности на этом этапе возникают достаточно редко.

Главное, придерживаться правильного питания, однако, даже при этом мамочка будет постоянно набирать вес. Это связано в первую очередь с тем, что малыш растет.

В рацион обязательно нужно ввести различные каши и злаки. Также обязательно нужно употреблять клетчатку в виде фруктов и овощей, и творог. Обязательно нужно включить в питание мясо и рыбу.

20 неделя беременности

Исследования на этой неделе

На этой неделе специалисты рекомендуют проходить будущим мамочкам УЗИ, которое поможет определить, нормально ли развивается плод. Эта процедура абсолютно безвредная, более того, благодаря ей вы сможете увидеть, как у малыша бьется сердце и как он двигается. Также прохождение ультразвуковой диагностики на этом этапе поможет определить пол малыша.

Также врач может назначить вам анализ крови и прохождение осмотра на кресле. Однако этого бояться не стоит, так как все эти процедуры входят в стандартный комплекс анализов, которые должна сдать беременная на 20 неделе.

Особое внимание нужно уделить состоянию груди, так как ношения неправильного белья во время беременности может послужить причиной дальнейших проблем с грудью. Также одной из главных мер ухода является регулярное удаление скопившегося молозива.

Если вы стали замечать отеки, то следует обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о нарушении сердечно-сосудистой системы. Однако, это явление может быть вызвано и избытком жидкости в организме.

В целом самочувствие мамочки должно быть хорошим, однако, организм каждой женщины индивидуален и при появлении каких-либо неприятных симптомов лучше перестраховаться и обратиться за консультацией к специалисту.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *