25 неделя беременности

Вес будущей мамы и ее животик продолжают расти. Стоит позаботиться о здоровом питании, чтобы не набрать лишние килограммы.

Лучше радовать себя фруктами, легкими салатами или йогуртом между основными приемами пищи, которые, в свою очередь, нельзя пропускать.

Необходимо употреблять орехи, гранаты, молочные продукты, мясо и другие продукты, которые помогут избежать анемии и других неприятностей в третьем триместре беременности.

Чтобы избежать отечности, нужно пить достаточное количество именно воды, а не чая, напитков и др.

25 неделя беременности

25 неделя беременности — как чувствует себя мама

Заметно изменяется походка из-за смещения центра тяжести. Если женщина работает, стоит помнить о том, что нужно каждый час вставать с удобного кресла и ходить несколько минут.  А сидя во время работы не закидывать ногу на ногу, следить, за осанкой, не сдавливать животик.

Можно носить бандаж, который бережно поддержит животик и разгрузит будущей маме позвоночник. Обувь без каблуков и одежда из натуральных тканей помогут чувствовать себя комфортно. Очень полезной будет гимнастика для беременных.

 Продолжает изменяться и состояние кожи:

  • пигментные пятна;
  • темная полоса ниже пупка;
  • потемнение ореол на молочных железах.

Все это пройдет после родов, так что беременной можно продолжать радоваться своему состоянию и не думать о специальной осветляющей косметике.

Когда наступила 25 неделя беременности, организм женщины готовится к грудному вскармливанию. У некоторых беременных возможно выделение молозива из сосков. Это нормально. Не стоит с этим ничего делать (например, выдавливать).

Для исключения дискомфорта продаются специальные прокладки в бюстгальтер, которые впитываю всю влагу. Одежда останется сухой.

25 неделя беременности, как чувствует себя мама

Как себя чувствует ребенок

На 25 неделе ребенок продолжает расти и развиваться очень стремительно. Его вес увеличивается до 600-700 г, рост около 32-34 см. Частота ударов сердца 140-150 ударов в минуту.

На этом сроке окончательно формируется пол ребенка. На УЗИ уже точно можно будет увидеть, сыночек у вас или дочка. Развивается обоняние малыша.

Режим сон-бодрствование совершенно не соответствует маминому распорядку. Когда беременная после трудового дня принимает вечером удобное положение и хочет отдохнуть, кроха может начать активно двигаться, толкаться, вытягиваться в разные стороны. Это нормально.

Такая потребность малыша в движении объясняется тем, что активно развивается его мышечная система, кости, головной мозг – весь организм. Ему жизненно необходимо двигаться.

Он уже может морщиться, улыбаться. Может брать ручками пуповину, хватать свою ножку, прикасаться к своему личику. 25 неделя беременности характеризуется тем, что можно определить ведущую руку малыша – правшой он родится или левшой.

Беременной полезно много бывать на свежем воздухе, ощущать душевный подъем – наслаждаться своим положением.

Обязательно  радовать себя:

  • начать делать приятные покупки к рождению малыша;
  • записаться в бассейн;
  • слушать приятную музыку;
  • читать интересные книги и т.д.

Идея в том, что у малыша развивается  чувство ритма, развивается слух, закладывается чувство прекрасного. Все ощущения мамы малыш чувствует и переживает вместе с ней.

Как себя чувствует ребенок

25 неделя беременности: важные моменты

Если тянет, каменеет живот, если он болит, если появились выделения, необходимо незамедлительно обратиться к своему врачу.

Это может быть тонус. При необходимости, врач может посоветовать лечь на сохранение. Главное, не паниковать.

Такие меры предосторожности стоят того, чтобы родить здорового доношенного ребенка в срок.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *