28 неделя беременности

Многие женщины с ощущением особого трепета и волнения проходят всю беременность. Будущие мамочки стараются заботиться о своем малыше еще до его рождения, всячески ограждая влияние вредных факторов на формирования и развития малыша.

28 неделя беременности очень важная, так как мамочка все еще ведет привычный образ жизни, а нужно начинать уже планомерную подготовку к родам.

Организм к этому времени уже должен был накопить запасы в размере девяти килограмм веса. Многие мамочки в этот период чувствуют недомогание и тошноту.

Именно в этот период лучше отказаться от работы и дать своему организму время отдохнуть, и подготовится к важному событию.

Для того чтобы обеспечить своему организму полноценный отдых вы должны не выполнять никакую тяжелую работу. Категорически запрещается носить тяжести, и заниматься утомительными делами.

28 неделя беременности

28 неделя беременности — как шевелится малыш

28 неделя беременности означает, то, что малыш начнет активно шевелиться и менять свое положение. Плод в этот период очень активен и большинство мамочек даже замечают толчки и движения малыша, следя за изменениями своего живота.

Иногда в тех местах, где находится малыш, кожа на животе немного растягивается. Такая активность будет наблюдаться вплоть до тридцатой недели, именно к этому сроку малышу уже будет не хватать места и его активность уменьшится.

Размеры плода

На этой недели беременности ваш малыш уже значительно подрастает, в весе он прибавляет от 200 до 300 грамм. А его рост может доходить до 34 сантиметров. В это время малыш уже умеет моргать и распознавать кислый и сладкий вкус.

Однако это некоем образом не должно влиять на вкусовые предпочтения мамочки, так как полностью вкус у малыша еще не полностью сформирован, то большей части он должен совпадать с маминым.

Поэтому очень важно, то чем вы питаетесь на этой неделе. Ведь именно сейчас малыш привыкает к правильной или же неправильной пище. В дальнейшем это может сказаться на вкусовых предпочтениях ребенка.

Размеры плода

Движение плода

Так как малыш в этот период достаточно большой, вы будете ощущать более сильные толчки. Днем движения будут его успокаивать, а ночью ребенок может активничать очень сильно.

Большинство детей к такому сроку уже занимают положение головкой вниз, как бы подготавливаясь к родам. Но если у вас этого еще не произошло, то волноваться не стоит, так как еще есть время.

Дети, которые родятся на этой неделе беременности, уже имеют все шансы выжить, так как все их основные системы практически полностью сформированы.

Но все же для поддержания жизни им необходимы специальные условия, которые могут обеспечить только в медицинских учреждениях.

Нельзя волноваться

В этот период ни в коем случае нельзя волноваться, большинство женщин начинают в это время задумываться о различных осложнениях и неприятных моментах. Этого делать категорически не стоит, ведь все волнения сказываются на малыше.

Нужно максимально постараться настроить себя на положительную волну и думать о хорошем. Побольше общайтесь с близкими и радуйтесь мелочам.

Если же самостоятельно настроится на позитив у вас не получается, то нужно прибегнуть к помощи психолога. Он поможет вам побороть все страхи и настроится на правильную волну.

Нельзя волноваться

Важность правильного питания

28 неделя беременности показатель того какой образ жизни вы вели все семь месяцев. Именно в этот период может появиться отечность.

Для борьбы с ней вам нужно будет изменить свой режим питания. Так-же врачи рекомендуют снизить в этот период употребление соли.

Главные ваши друзья в это время —  тушенные и запеченные блюда.

А главными союзниками в правильном питании станут:

  • Молочные продукты.
  • Мясные продукты.
  • Злаки.
  • Фруктовые соки.
  • Вода.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *