Понос при беременности

Беременность прекрасное время для каждой женщины. Однако именно в это время организм будущей мамочки ослаблен и могут возникать некоторые неприятные явления.

Одно из самых распространенных — понос при беременности. Это явление носит очень деликатный характер и чаще всего связано с изменением гормонального фона в организме женщины.

Понос при беременности: виды

В зависимости от продолжительности поноса выделяют несколько его видов:

  • Острый

Такой вид длится около двух недель и вызван чаще всего наличием инфекции в организме женщины. Легкая диарея – признак работы вирусов, а более тяжелая — воздействия бактерий.

  • Постоянный

Этот вид диареи продолжается больше двух недель. И связан он с расстройствами желудочно-кишечного тракта или же гормональными изменениями.

  • Хронический

Такой вид поноса продолжается более одного месяца и связан он чаще всего с гормональными изменениями в организме. Одни из самых распространенных причин появления хронического поноса – синдром раздраженного кишечника и воспаление кишечника.

Причины поноса

Причины поноса

Понос могут вызвать различные факторы, к наиболее распространенным из них относятся:

  • Вирусы.
  • Бактерии.
  • Лекарственное воздействие.
  • Проблемы с пищеварением.
  • Болезни ЖКТ.
  • Изменение гормонального фона.

Такое неприятное явление, как понос при беременности в первую очередь может быть вызвано сменой гормонального фона в организме будущей мамочки. Однако, это далеко не всегда так. Диарея также может стать последствием неправильного питания или излишнего количества жидкости в организме.

Но есть и более неприятные факторы, которые могут влиять на понос. Он может возникать из-за кишечных инфекций, отравлений, наличия паразитов в кишечнике. Понос, вызванный такими факторами очень опасен для будущей мамочки, если вы заметили совпадения некоторых из этих факторов лучше всего обратиться к врачу. Он поможет установить причину возникновения жидкого стула и назначит оптимальное лечение при беременности.

Как правильно питаться при поносе

Как правильно питаться беременным при поносе

Если вы столкнулись с поносом, то вам просто необходимо менять свое питание. Лучше всего отдать предпочтение напиткам, которые обладают закрепляющим эффектом, к примеру — какао, крепкий чай.

Употребление в пищу при поносе таких продуктов, как: сухофрукты, жирное мясо и молоко только усугубит ваше состояние и продлит его на несколько дней.

Для устранения диареи лучше всего подойдет проверенная годами методика БРЯТ. Она расшифровывается как

  • банан,
  • рис,
  • яблоко,
  • тост.

Питание по этой методике во время диареи позволит снизить ее продолжительность.

Большинство специалистов также рекомендуют добавить в рацион такие продукты, как:

  1. Картофель — он содержит много крахмала и обладает закрепляющим эффектом.
  2. Хлеб.
  3. Овощи, лучше всего в вареном или печеном виде.
  4. Диетические супы.
  5. Диетическое мясо.
  6. Йогурты.

Добавление таких продуктов в пищу при поносе поможет вам восстановить функции кишечника.
Также лучше всего отказаться от слишком сладких напитков, к примеру: соки, газировка, чай с сахаром. Они могут усугубить ваше состояние, но если вы совсем не можете обойтись без напитков, то спортивные коктейли — лучший вариант.

Если все же некоторое время удается перетерпеть, то лучше всего употреблять только воду.

При лечении поноса лучше всего избегать жирных продуктов и жареных блюд. В том случае если вы решили лечиться самостоятельно, то необходимо обязательно убедиться в безопасности лекарств для беременных. В них не должно быть бикарбоната натрия, так как это вещество одно из самых опасных для малыша.

Одно мнение на “Понос при беременности

  1. Если беременная понимает, что причиной диареи стали эмоциональные проблемы и расстройства психики, то не лишним будет «подлечиться» с помощью средств, обладающих успокоительным эффектом. К примеру, пустырником или мятным отваром.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *