Зачатие и беременность

Каждая женщина, семейная пара приходят к тому моменту, когда решают завести детей. И тогда начинают планировать зачатие и беременность.

К этому нужно подойти очень тщательно, чтобы будущий ребенок и мама все 9 месяцев не подвергались ни каким рискам со стороны здоровья и чувствовали себя превосходно весь период беременности.

Что необходимо чтобы зачатие и беременность проходили наилучшим образом

Зачатие и беременность

Для этого требуются следующие условия:

  1. Подготовка организма. Для правильного развития плода очень важно состояние матери, поэтому от того здорова она или нет, будет зависеть общий уровень состояния малыша в утробе женщины. Даже если вы уверены, что здоровы, все-таки лучше удостоверится в этом и пройти обследование в гинеколога, терапевта и других не менее важных специалистов. Кроме всего этого необходимо отказаться от вредных привычек, снизить использование лекарственных средств и бытовой химии.
  2. Созревание яйцеклетки, овуляция. В таком случаи гормональная система будущей мамы должна иметь четкое, правильное функционирование. Наилучшим образом она работает у тех женщин, вес которых в пределах медицинской нормы. Соответственно худышки должны набрать вес, а более плотные скинуть его до установленного предела. Также немаловажное значение имеет питание, содержание в рационе витаминов, особенно витамина С. Врачи рекомендуют за 3 месяца до зачатия пропить поливитаминные препараты. Если вы пьете оральные контрацептивы, то их также за 3 месяца нужно прекратить употреблять. Одной из причин нарушения овуляции являются еще стрессы, надмерные физические нагрузки. Исходя из всего этого нужно, как меньше переутомляться, нервничать и переживать по пустякам, настроить себя на позитивный ритм и побольше отдыхать.
  3. Процент подвижных сперматозоидов. Рекомендовано заниматься сексом 3 раза в неделю, интервалом через день. Ровно столько понадобится для полного созревания сперматозоидов. Перед овуляцией желательно воздержаться дней около трех. Естественно, на вероятность зачатия очень сильно влияет само качество спермы полового партнера. Главным образом это зависит от его способа жизни, вредных привычек. Так что не только женщине, а и мужчине необходимо вести здоровый образ жизни, перед тем как состоится зачатие и беременность.
  4. Среда влагалища. В маточных трубах, влагалище и самой полости матки должна быть нормальная естественная для этих органов среда. Поэтому нельзя пользоваться влагалищными лубрикантами, нарушающими кисло-молочную среду, которая в измененном виде разрушает сперму. Любая инфекция, спринцевание, антибактериальные средства гигиены нарушают эту среду способствуя снижению шансов зачатия.
  5. Слияние сперматозоидов с яйцеклеткой, также благоприятные для этого условия играют большую роль в соитие половых клеток. Самый положительный период для оплодотворения – момент перед началом овуляции. Парам, имеющим регулярную половую связь не нужно высчитывать предположительную дату овуляцию, а вот тем, у кого соитие случается довольно редко с разным стечением обстоятельств (работа, расстояние и много других причин), такой метод был бы самым оптимальным. Понадобится всего лишь специальные тестовые полоски, позволяющие показать уровень такого гормона, как лютеипизирующий, который увеличивается в организме женщины перед овуляцией.
  6. Время суток. Ученые утверждают, что самым благоприятном временем для зачатия является вторая половина дня (в пределах 17 часов), именно в это время суток процент активных сперматозоидов в организме мужчины достигает максимального показателя.

Слияние сперматозоидов с яйцеклеткой

Исходя из научных исследований и практики, плановое зачатие и беременность протекают благоприятно, без существенных нарушений, как у женщины, так и плода.

Поэтому, приняв решение о пополнении семьи, разумно будет, если вы к этому вопросу отнесетесь очень тщательно.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *